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天然鐵劑:紅鳳菜副食品

繼上次的紅莧菜,這次嘗試的是紅鳳菜!
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天然鐵劑:紅鳳菜副食品

繼上次的紅莧菜,這次嘗試的是紅鳳菜!
紅鳳菜富含鐵質、花青素,根本就是天然的鐵劑呢!
搭配起來口味很不錯,杏仁豆漿其實可以當作選配。
這次搭配花椰菜只是因為想增加些口感(口感和玉米筍的效果很像)

#五個月這樣吃
#杏仁豆漿和烤地瓜都是買現成的


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